Ève Dumas
J’adore le maïs frais et j’étire systématiquement la saison jusqu’au dernier grain. Je m’assure toujours d’en faire cuire un peu plus pour qu’il me reste deux ou trois épis à égrener dans mes salades ou à ajouter à mes gazpachos.
Hier, pour vider le frigo du chalet que nous avions loué dans les Cantons de l’Est, j’ai concocté une salade qui, ma foi, n’était pas piquée des vers.
Pour deux ou trois personnes en salade-repas
Un contenant de bébés épinards (ou assez pour remplir un saladier moyen) lavés et essorés
Un ou deux épis de maïs cuits dont on a retiré les grains au couteau
1/2 tasse de cheddar en copeaux (j’aime bien celui de la fromagerie L’Ancêtre)
1/3 de tasse de noix de pin grillées (environ 5 minutes au four à 350 F)
1/2 petit oignon rouge en fines lamelles
1/2 tasse de tomates cerises coupées en deux
1/2 avocat en cubes
On rassemble tous ces ingrédients dans un saladier.
Vinaigrette passe-partout (donne environ une tasse)
1 c. à table de moutarde Dijon
1 ou 2 c. à thé de miel
1 gousse d’ail pressée ou hachée finement
1 c. à thé de sel
1/4 de tasse de vinaigre balsamique
1 c. à table de vinaigre de vin rouge
3/4 de tasse d’huile d’olive
Mélanger tous les ingrédients, sauf l’huile. Ajouter l’huile en filet tout en fouettant. La vinaigrette peut même être chauffée pour faire tomber légèrement les épinards.
P.-S.: Pour les journées AVEC viande, on ajoute quelques tranches de prosciutto passées au four à 450 F pendant 5-7 minutes. Laisser refroidir et émietter dans la salade. C’est aussi bon que du bacon!










cannibalcupcake
16 août 2010
15h47
Miiiiiam!
bliss
17 août 2010
09h21
Et de dire miam miam! Je la ferai sûrement dès que j’aurai acheté mes ti-maïs préférés, i.e. les plus petits grains qui tirent sur le blanc!!!
desillusions
17 août 2010
11h19
Mmmmmm du bon Ma?s OGM de Mosanto.
http://www.greenpeace.org/canada/fr/campagnes/ogm/Ressources1/Faits-saillants/Le-mais-transgenique/
smurf
17 août 2010
18h51
Plutôt que d’allumer le four, je vous conseille de faire griller vos noix a la poêle, à sec, à feu moyen. Ça prend quelques minutes et ça évite de chauffer une énorme four pour quelques noix.
La salade semble bien bonne, à essayer.
granosurbaines
17 août 2010
20h28
@smurf: En effet, c’est une autre option. Merci de la proposer.
bliss
18 août 2010
10h27
@ desullisions : vous savez sûrement qu’il n’y a pas que le maïs transgénique qui existe. On en trouve de l’excellent et de la région dans les marchés de fermiers un peu partout!!!